Perawatan miss V

Mungkin anda pernah mengalami gatal gatal atau keputihan pada vagina anda. Dan cara praktis yang biasa dilakukan adalah membersihkannya dengan menggunakan sabun khusus pembersih vagina. Namun tahukah anda kalau memakai sabun pembersih khusus miss V tersebut harus sesuai petunjuk dokter, karena pemakaian sabun pembersih beranti septik secara rutin tersebut bisa berbahaya.
dr. CarolineTirtajasa, Sp.OG(k)ahli kebidanan dan penyakit kandungan dari Omni Hospital Pulomas mengatakan " Di dalam vagina terdapat flora normal yang berguna menjaga keasaman . Jika keasaman terjaga, maka bakteri, jamur, dan flora tidak normal penyebab infeksi akan sulit masuk. Pemakaian sabun anti septik yang terlalu sering bisa membunuh flora normal ini. akhirnya vagina mudah terkena infeksi.

Perawatan tulang

Selain sebagai kerangka tubuh, tulang juga melindungi organ bagian dalam tubuh. Karena begitu pentingnya  fungsi  tulang  bagi tubuh kita, maka kita harus merawat  tulang dengan sebaik baiknya.
Oleh sebab itu, kita harus tahu cara merawat dengan benar dan menghindari kerusakan tulang lebih dini. Memang  tulang dan semua organ tubuh kita akan mengalami penurunan fungsi  saat kita tua nanti. Namun kita bisa mencegah atau memperlambat proses penurunan fungsi tersebut  dengan cara merawat dan menghindari pemicu kerusakan pada tulang dan anggota tubuh kita.
Pembentukan massa tulang terjadi dalam tiga decade. Jadi pembentukan massa tulang ini mengalami puncaknya pada usia tiga puluh tahunan. Di atas usia tiga puluh tahun masih terjadi pembentukan massa tulang baru namun tidak seimbang dengan massa tulang yang rusak atau massa tulang yang harus diganti. Jika sebelum usia tiga puluh tahun kita banyak menghimpun massa tulang maka semakin kecil peluang untuk  mengalami osteoporosi atau pengeroposan tulang. 

Stimulasi Pada Anak

Dua hal penunjang pengembangan otak adalah nutrisi yang tepat dan stimulasi pada anak. Untuk nutrisi sedikit tidaknya telah saya bahas dalam artikel sebelumnya yakni ukurlah lingkar kepala anak. Untuk artikel kali ini kita akan membahas masalah stimulasi pada anak. 

Awalnya serabut syaraf otak bayi saat lahir hanya berupa titik titik. Namun dengan stimulasi yang di berikan secara rutin akan membuat serabut tersebut berkembang dan mepunyai banyak cabang. Jadi sangat perlu di usia satu sampai lima tahun anak mendapat stimulasi untuk mempercepat perkembangan otaknya. Walau Tanpa kita sadari sebetulnya anak juga dengan aktif mencoba melakukan stimulasi pada dirinya sendiri. Seperti mengoceh, merangkak, berjalan, dan lain lain. Jadi yang kita lakukan adalah membantunya untuk lebih aktif lagi melakukan stimulasi. 

Ukurlah Lingkar Kepala Anak Anda

Saya pernah mengantarkan anak saya ke di dokter anak yang berbeda saat anak saya mengalami gangguan  kesehatan. Dari beberapa pemeriksaan yang di lakukan, ada hal yang menarik perhatian saya yakni pengukuran lingkar kepala anak.  Apakah pengukuran di lakukan untuk mengetahui kelainan anak, seperti adanya pembesaran kepala di luar kewajaran ( tumor ). Setelah saya baca tabloid kesehatan ternyata pengukuran lingkar kepala anak sangatlah penting, karena menyangkut pertumbuhan otak. Namun tidak semua dokter anak melakukannya. Oleh sebab itu bagi yang mempunyai bayi, atau akan mempunyai bayi, ada baiknya jika membaca artikel ini.

Pembesaran kepala merupakan salah satu cirri tumbuh kembangnya anak. Tumbuh berarti adanya penambahan ukuran secara fisik, baik itu berat badan, tinggi badan maupun lingkar kepala. Jadi tiap bulannya harus ada pertumbuhan yang di capai termasuk lingkar kepala. Dan jika dalam dua bulan tidak ada pertambahan ukuran kepala, berarti ada masalah.

Pantai Kuta, Bali

Kita akan menjumpai  banyak art shop, mini market, kafe, hotel, dan travel agent di sepanjang jalan menuju pantai Kuta. Para wisatawan asing banyak berlalu lalang melintas di jalan raya Kuta ini. Setelah saya sampai di depan pintu Gerbang pantai Kuta, saya belok kanan  mengikuti arah jalan.  Saat berada di depan rumah makan cepat saji Mc Donald, saya menepikan sepeda motor  untuk parkir. Pantai ini berada di sisi kiri jalan. Sedang sebelah kanan jalan di penuhi kafe, hotel, mini market maupun agen perjalanan. Di antaranya ada kafe Hard Rock dan hotel Mercure yang keren. kemudian  saya memasuki areal pantai Kuta. Pemandangan yang cukup indah. Pantai dengan ombak yang tidak terlalu besar dan cocok untuk para surfer pemula untuk berlatih. Terasa hangat  kulit lenganku saat sinar matahari mulai menyentuhnya dan udara yang sepoi sepoi  menerpa wajahku. kalau pantai Sanur di kenal dengan matahari

Air Terjun Tegenungan, Gianyar-Bali

Kita bisa melihat keindahan air terjun ini dari rumah makan yang ada di area wisata air terjun. Tidak seperti air terjun pada umumnya yang terletak didaerah pegunungan tapi berada di dataran rendah. Jadi kita bisa melihat sungai yang cukup besar  sebagai hulu air terjun ini. tinggi dari air terjun ini sekitar empat meter, jadi tidak begitu tinggi. kalau kita ingin melihat air terjun dari dekat maka kita harus menuruni puluhan anak tangga sebagai jalan menuju kesana. Beberapa penduduk lokal banyak juga yang pergi ke bawah  menuju air terjun ini, di karenakan ada sumber air atau tirtha yang di gunakan utuk keperluan ritual ke agamaan. Namun sayang  di area air terjun ini terlihat ada bekas tanah longsor yang mengurangi keindahan dari air tegenungan ini.  air terjun tegenungan ini berada di desa kemenuh, kecamatan sukawati, kabupaten  gianyar,propinsi Bali, Indonesia.

Adakah diriku mampu

Adakah diriku mampu
tuk menjadi merpati cinta
adakah kepakan sayapku mampu
sibak mendung perpecahan
yang nodai cakrawala persahabatan
adakah diriku mampu



 30 Juni 2002

Hati hati dengan antibiotik

Jika kita perhatikan para pembeli obat di apotik, maka kita akan jumpai beberapa orang membeli antibiotik dengan bebas tanpa resep dokter. Padahal dalam kemasan obat selalu ada tulisan harus dengan resep dokter ( on medical prescription only ), tapi para pembeli tetap nekat membelinya. Di sisi lain pihak apotikpun juga melayani pembelian tersebut walau tanpa resep. Jika di lain hari ada masalah dengan kesehatan pasien karena kurangnya pengetahuan tentang penggunaan antibiotik maka resiko di tanggung oleh pasien itu sendiri. Oleh karena itu kita akan bahas tentang antibotik dari sisi positif dan negatifnya.

Alergi Susu Sapi

Jika bayi anda mengalami alergi seperti diare berdarah, muntah, sesak nafas, timbul gatal gatal dan ruam dan pembengkakan pada kulit, bisa jadi bayi anda alergi terhadap susu sapi atau formula. Memang gejalanya hampir sama dengan gejala gangguan kesehatan lainnya.

Apalagi gejala itu biasanya timbul beberapa hari setelah minum susu sapi atau formula. Namun jika menjumpai darah dalam feces bayi anda, kemungkinan bayi anda alergi susu sapi atau formula. Jadi konsultasikan masalah ini dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan mengenai kasus ini.

Biasanya akan di suruh menghentikan sementara pemberian susu sapi atau formula selama seminggu baru di suruh minum lagi. Setelah itu akan terlihat reaksi tubuh sang bayi bagaimana. Biasanya juga di adakan pemeriksaan laboratorium untuk feces, darah serta akan di masukkan sejumlah kecil susu sapi ke bawah kulit si bayi. apakah benar bayi tersebut alergi terhadap susu sapi atau tidak. 

Biasanya bayi yang alergi terhadap susu sapi juga alergi terhadap susu kambing atau domba. Hal ini di sebabkan alergi terhadap protein susu sapi. Namun jika memang alergi terhadap protein susu sapi maka seiring bertambahnya usia dan membaiknya kondisi tubuh maka alergi tersebut akan hilang. 

Alergi ini disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh atau immune system salah mendeteksi. Karena protein susu sapi di indikasikan sebagai sesuatu yang berbahaya bagi tubuh, maka sistem kekebalan tubuh akan bereaksi dengan melawannya berupa alergi. 

Jika anak anda terkena alergi susu sapi maka tips berikut bisa berguna bagi anda.
1. Hentikan sementara konsumsi susu fomula yang berbahan dari sapi pada bayi anda. gantilah dengan susu formula yang terbuat dari kedelai. untuk mengganti kebutuhan asam amino bayi maka berikanlah telur atau ikan.
2. Jika sang ibu masih menyusui maka sang ibu juga sementara waktu harus berhenti mengkonsumsi susu formula yang terbuat dari susu sapi. karena susu sapi ini bisa tersalurkan melalui ASI.
3. Dalam waktu dua sampai empat minggu biasanya alergi akan menghilang. Namun konsumsi susu sapi pada bayi anda jangan di hentikan. karena kandungan asam amino pada susu yang terbuat dari kedelai tidak selengkap susu sapi. susu kedelai tidak mengandung methionin dan tryptophan. dua zat penting tersebut berguna untuk proses pengolahan informasi otak. jadi setelah tidak ada alergi lagi maka susu sapi tetap di berikan dengan cara mencampur dengan susu kedelai secara bertahap. sebagai contoh, jika dalam pembuatan satu kali saji di sarankan tiga sendok, maka dua sendok susu kedelai dan yang satu sendok adalah susu sapi. Jika tidak terjadi alergi, lanjutkan sampai satu minggu. kemudian dalam pembuatan satu kali saji, buat satu sendok susu kedelai dan yang dua sendok dari susu sapi. kemudian satu minggu setelahnya baru susu sapi sepenuhnya.

Sumber informasi :

                              1. Website : IbudanBalita.com

                              2. Website : Tipsbayi.com

Kampung Burung Kokokan, Petulu, Gianyar-Bali

Hal unik dari desa ini adalah adanya burung burung bangau berwarna putih yang sangat  banyak di sepanjang jalan desa, terutama pada sore hari banyak sekali burung kokokan. Karena pada sore hari burung burung ini pulang dari mencari makan di tempat lain. Di pohon pohon, halaman rumah warga desa dan sawah terdapat burung bangau ini. Orang bali menyebutnya burung kokokan. Anehnya, burung burung kokokan ini  hanya terdapat di desa Petulu saja. Sedang di luar desa tidak ada burung kokokan ini, kalaupun ada sangat sedikit jumlahnya. hal ini terbukti saat saya keluar dari perbatasan desa Petulu, tak satupun burung ini saya temui di jalan. sama halnya saat saya mau masuk perbatasan desa Petulu, tidak saya jumpai burung burung ini. menurut cerita, dulu desa ini mendapat musibah.

Wanita sukses itu sulit jodoh ?

Wong wadon kuwi wong Wingking adalah istilah dalam bahasa jawa yang berarti orang perempuan itu tugasnya di belakang atau di dapur saja. Namun istilah ini sudah jarang sekali kita dengar di tengah tengah masyarakat kita. Mungkin juga karena sudah di anggap usang dan tidak sesuai dengan perkembangan jaman. Istilah emansipasi wanita lebih bisa di terima oleh masyarakat kita saat ini, terutamam bagi kaum wanita pastinya. Semenjak R.A. Kartini berjuang bagi wanita wanita di sekitarnya supaya bisa memperoleh pendidikan seperti halnya kaum pria, perlahan tapi pasti para wanita menuntut kesetaraan gender. Mereka terjun dalam dunia yang dulunya hanya di dominasi oleh kaum pria. Baik dunia politik, usaha, olah raga, otomotif( kecuali tambal ban kali ya?!) dan lain lain. Para wanita mampu menunjukkan eksistensi mereka. Bahkan tak jarang mereka mampu berkarya dan mencapai posisi lebih tinggi dari pria. Saat mereka mengejar karir dan sudah mencapai kesuksesan, maka akan memperoleh kebanggaan, kehormatan, materi dan lain lain, timbul permasalahan baru yang mungkin dulu masalah ini sempat di nomor duakan. permasalahannya adalah kesulitan dalam menjalin hubungan dengan lawan jenis. kita ulangi sekali lagi, sulit jodoh.
fenomena sulit jodoh ini bukan hal baru bagi para wanita sukses. namun perlu kita bahas sebagai bahan